一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き!料理は低糖質を ...

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てりてりレモンチキン!

鶏肉にはちみつとレモンの甘辛いたれがぴったり!子供達はいつも取り合いです!ご飯がすす ...
材料: 鶏肉(モモでも、胸でも!)、しお、こしょう、薄力粉、しょうゆ、はちみつ、レモン汁

豆腐で満足ヘルシー♪白菜と豚肉重ね蒸し 

豚肉と豆腐、白菜を重ねて蒸すだけ!簡単ですが食べ応えあり!芯の部分は和え物に!いっぺ ...
材料: 白菜、豚肉スライス、酒 しょうゆ(豚肉下味用)、木綿豆腐、片栗粉、塩、蒸し汁、鶏がら ...

1次発酵なし!黒糖スティックパン♪

簡単!おいしい!1次発酵無しなので、短時間で出来ます! サクサク!もっちり!ステ ...
材料: 強力粉、米粉(なければ薄力粉で可)、黒糖、塩、マーガリン、ドライイースト、牛乳、モル ...

揚げのぎっしり宝袋★かぶおろし煮

揚げの中には具沢山の豆腐入り!お汁をたっぷり吸ってジューシー♪
材料: すし揚げ、木綿豆腐、卵白(片栗粉でも可)、しいたけ、人参、ほうれん草、とりミンチ、砂 ...

カリフラワーと薩摩芋のそぼろあんかけ♪

淡白なカリフラワーにあんが絡んでほっこり!
材料: カリフラワー、さつまいも、鶏ミンチ、グリーンピース、鶏がらスープ、しょうゆ、塩コショ ...

レンジで簡単♪とろける大福♪

まぜてレンジでチン!失敗なく大福が出来ます!中身は何でも!甘さ控えめです。
材料: 白玉粉、水、砂糖、片栗粉、あん

ゴージャス!さつまいもとりんごのパン

とっても見栄えします!贈り物に喜ばれますよー
材料: 強力粉、米粉、薄力粉、バター、砂糖、塩、牛乳、ドライイースト、照り玉、アイシング(粉 ...

HMとお惣菜でで肉まん!

肉まんがおいしい季節になってきましたね!おうちで簡単肉まん作って熱々をいかがですか?
材料: ホットケーキミックス、水、サラダ油、シュウマイ、ミートボール、チーズ

天然酵母で♪ちょっとリッチな食パン

たまごと牛乳、バターを加えてちょっぴり黄色のふんわりもっちり食パンできました!
材料: 強力粉、薄力粉、砂糖、塩、牛乳、卵、バター、モルトパウダー、ホシノ天然酵母

りんごパン

まあるいつやつやりんごぱん!中にもいっぱい入ってます!
材料: 強力粉、米粉、薄力粉、砂糖、塩、バター、牛乳、食紅(分量の牛乳に溶かす)、ドライイー ...