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キヌアとレンズ豆 サラダ
綺麗な色どり！キヌアとレンズ豆の茹で方とそれに合う野菜。
夕食の付け合わせに、簡単ラ
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材料：
キヌア、レンズ豆、トマト、アスパラ、フェタチーズ、アボカド、オリーブオイル、ライムジ
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ルーマニア サラミ・デ・ビスケット
サラミ・デ・ビスクィツィというルーマニアのお菓子。簡単にできて、ギフトにしたり、パー
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材料：
ビスケット、煎ったクルミ、牛乳、バター、砂糖、純ココアパウダー、ラムエッセンス
ルーマニア チョルバ・デ・ペリショアレ
ルーマニア料理。お米の入ったミートボールとトマトベースの野菜スープ。
たくさん作って
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材料：
卵、豚ひき肉、生米、玉ねぎ、パセリ、塩、こしょう、塩、玉ねぎ、にんじん、セロリ、レッ
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