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暗殺者パスタ
イタリアで密かにブームになってるらしい!焦げとトマトが混ざって血の色みたいになるので
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材料:
パスタ、トマト缶(ホール)、ニンニク(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオ
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鮭と豆&カレー炒め!コレステロール対策!
色々スパイス使いましたが!お好きな味付けが一番だと思います(笑)カレー味じゃなくても
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材料:
鮭、オクラ、キャベツ、玉ねぎ、人参の千切り、しいたけ、にんにく、オリーブオイル、塩胡
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