«前へ
2/2 ページ
野菜たっぷり栄養満点♪おでんの巾着☆
餅巾着ならぬ野菜巾着♪おでんでも野菜が摂れます^^好きな野菜で作ってくださぃ。
材料:
にら、ごぼう、パプリカ、ねぎ、にんじん、エリンギ、白ごま、剥きエビ、卵、乾燥おから(
...
便秘解消☆焼マシュマロのふわふわココア
ココアゎ意外に食物繊維豊富!飲み始めてから頑固な便秘からおさらばです♪マシュマロ入れ
...
材料:
純ココア、豆乳(牛乳)、蜂蜜(あんこ・オリゴ糖)、マシュマロ