カイロプラクター兼医学気功師。二子玉川で治療とからだ改造を行なっています。「早く ...

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ダイエットに最適☆大豆の簡単な茹で方

小豆や大豆が保温保冷タイプの水筒で簡単に茹でた状態になります。水で戻してから茹でるよ ...
材料: 大豆(1.24リットルの保温水筒なら)、小豆(500ccの保温水筒なら)

お赤飯もマイヤーなら7.1円♡

電気代が分かる電子レンジになってから、思っていたより光熱費が安いのに気がついた!同じ ...
材料: 小豆と汁、もち米、水、塩