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ほうれん草のシフォンケーキ♪
HCM使用なので粉は振るわなくてOK！卵も全卵使用で余りません。お砂糖控えめで優しい
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材料：
ホットケーキミックス、お砂糖、卵、ほうれん草又は小松菜、牛乳、塩、サラダ油
ふわっふわ！サツマイモのシフォンケーキ
ホットケーキミックスを使うので、粉はふるいません。オイル＆お砂糖控えめの優しい味です
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材料：
ホットケーキミックス、サツマイモ、砂糖、牛乳、卵、サラダ油、塩
ホットケーキミックスでかぼちゃシフォン♪
ホットケーキミックス使用だから粉をふるう必要なし！カボチャをたっぷり使った軽い口当た
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材料：
ホットケーキミックス、砂糖、カボチャ、牛乳、卵、サラダ油、塩
簡単美味しい☆バターライス☆
炊きあがってから、最後にバターを入れる事でバターの風味が落ちず、美味しく頂けます。ト
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材料：
お米、マッシュルーム缶、コンソメ細粒、バター(マーガリンでも)、にんにく
簡単絶品♪サクサクチョコチップクッキー♪
ホットケーキミックスで簡単に作れます。冷蔵庫でちゃんと寝かせることでサックサクに！チ
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材料：
ホットケーキミックス(あれば全粒粉)、バター又はマーガリン、砂糖、卵、チョコチップ(
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簡単美味しい♪メカジキのカレー煮♪
玉ねぎをたっぷり使ったカレー風味の煮付け☆いつもの煮付けに飽きたら、ぜひお試しを～♪
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材料：
メカジキ切り身、玉ねぎ(出来れば新玉ねぎ)、しょうがチューブ、■だし汁、■砂糖、■醤
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人参とさつまいもの冷たいポタージュ☆
人参とさつまいもの自然な甘さが丁度いい、体に優しい栄養満点ポタージュです。キンキンに
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材料：
さつまいも（皮を剥いた状態で）、人参、玉ねぎ、水、牛乳又は豆乳、コンソメキューブ、塩
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簡単！キャベツのごまマヨコールスロー♫
すりごまをプラスし、ポン酢をちょっと加えることで普通のコールスローとは違った新しい美
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材料：
キャベツ、コーン、ハム、☆マヨネーズ、☆お酢、☆ポン酢、☆オリーブオイル(サラダ油で
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コーンクリーム缶で美味しい食パン♫
ほんのりコーンの甘みがとっても美味しい食パンです。きめ細かで、ふんわり＆しっとり。淡
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材料：
強力粉(イーグル使用)、薄力粉、スキムミルク、砂糖、塩、ドライイースト(金サフ使用)
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