グループホームで介護職しています。施設で作った料理を紹介してます。ポリシーは適当 ...

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えだまめのチヂミ

そのままでも美味しいですが、キムチやチャンジャで韓国風に。チーズを乗っけてイタリアン ...
材料: 枝豆、天ぷら粉、ごま油、サラダ油、しょう油、だししょう油、キムチ、チャンジャ

(パサつかない)おからサラダ

今までパサつきが気になってたおからサラダがひと工夫で変わります!
材料: おから、めんつゆ、じゃがいも、お好きな野菜、マヨネーズ、つぶマスタード

【簡単煮るだけ】きゅうりのオランダ煮

夏にぴったりの一品です。キンキンに冷やしてどうぞ!
材料: でっかくなったきゅうり、めんつゆ、唐辛子、サラダ油

【めんつゆで】簡単にブリの照焼き

めんつゆで簡単に!甘めに作るとご飯がススム君
材料: ぶりの切身、濃縮めんつゆ、砂糖

【簡単】フライパンで餅ピザ

餅生地はパリパリで食感抜群!!
材料: 餅、ピザソース、チーズ、ソーセージ、ピーマン

【簡単きんぴら】れんこんのきんぴら

すき焼きのたれで簡単きんぴら!
材料: れんこん、すき焼きのタレ、ほんだし、ゴマ、ピーナッツ和えの素、お酒、砂糖

【超楽】のりたまサンド

なんとなくのりたまの食感とパンの食感の相性がクセになるかも
材料: サンドイッチ用パン、マーガリン、マヨネーズ、のりたま

【レンチン簡単】ベーコンピーマン和え

ベーコンの塩気とピーマンの相性がグ〜
材料: ピーマン、ベーコン、かつお節、しょう油

鶏むね肉の棒餃子

鶏むね肉の使い道に困った時の簡単メニュー
材料: 鶏むね肉、餃子の皮、生姜、水、鶏ガラスープ粉末、塩コショー、ごま油

【レンチン簡単】ピーマンのツナ和え

レンチン、ツナと和えるだけで簡単一品
材料: ピーマン、ツナ、めんつゆ