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☆簡単☆手羽先の新玉ねぎソース♪
今だから味わえる新玉ねぎを､簡単ソースをフライパン1つで☆
おつまみから､ご飯のお供
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材料：
手羽先、新玉ねぎ、バーブ入り塩(なければ塩でＯＫ)、オリーブオイル、酒、★鶏がらスー
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簡単スピーディ☆和風ピーマン炒め♪
私はピーマンが、大の苦手なのですがｗ
子供達が大好きなので作りました(ﾉ∀｀笑)
お
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材料：
ピーマン、油、いりごま、★人工甘味料(砂糖でもOK)、★醤油、★白だし(麺つゆOK)
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キャベツ大量消費☆簡単☆さっぱり和え♪
茹でて・絞って・和えるだけ☆
食欲がなくても、さっぱり食べれる一品です。
お酒のおつ
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材料：
キャベツ、塩こんぶ、梅チューブ、白だし(麺つゆOK)、かつおパック、★塩
満腹☆ベーコン・アスパラにポテト♡
ベーコンアスパラを､たくさん食べたい方必見!!(๑•̀ω•́ฅ)
材料：
アスパラ、厚切りベーコン、冷凍ポテト(レンジ用)、塩コショウ、ハーブ入りソルト、オリ
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すぐ出来る☆豆苗とひらたけの卵とじ
豆苗・ひらたけの食感が良いです。
忙しい朝ごはんの1品にどうですか？
お弁当に入れて
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材料：
豆苗、ひらたけ、卵、★白だし(麺つゆOK)、★うまみ調味料、塩、サラダ油、ごま油
ゴマ大好き♪冷凍いんげんのゴマあえ♡
胡麻大好きな方にオススメです♪
手軽にぱぱっと作れるます(*´︶`*)❤︎
材料：
冷凍いんげん、かつおパック(２g)、★白だし(粉末だしでもOK)、★水、★人工甘味料
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