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水菜のしゃきしゃきサンドイッチ
旬の水菜をサラダ感覚でオシャレに☆
★JA兵庫西「姫路東部ふれあいキッチン」の皆さ
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材料：
水菜、卵、細切れ牛肉、食パン(サンドイッチ用)、手巻き用海苔、塩コショウ、醤油、砂糖
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鶏片飯（チーペンファン）～鶏肉の中華丼～
キャベツたっぷりの中華丼！
★出典★「ひょうごの野菜」（兵庫県H28.3発行）
材料：
米、鶏むね肉、塩・こしょう・酒・片栗粉・油、スープ、酒、塩、こしょう、油、水溶き片栗
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ロール白菜
ロールキャベツではなく、ロール白菜です！
★出典★「ひょうごの野菜」（兵庫県H28
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材料：
合い挽きミンチ、白菜の葉（大きいまま茹でて冷やしておく）、たまねぎ(みじん切り)、白
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