海と山に囲まれ自然いっぱいの京丹後市は、京都府の最北端にあります。「食」について ...

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アジのマリネ

旬のアジを使ったおしゃれな一皿をご紹介!
材料: アジ、塩、黒こしょう、大葉、お好みの野菜(パプリカ・トマトなど)、ポン酢、オリーブオ ...

あご(とびうお)の団子汁

トビウオは高タンパク・低カロリー!さらに、二日酔いを抑制する効果もある優れた食材です ...
材料: とびうお、味噌、玉ねぎ(スライス)、水、味噌、青ネギ(小口切り)

ソラ豆&トマトwithクミンシード

見た目はサラダ?と思いきや、なんと炒め物!
材料: そら豆、プチトマト、塩、オリーブオイル、クミンシード、ローリエの葉、パセリ、パプリカ ...