食生活改善アドバイザー ...

アーカイブ

1/1 ページ

ヤーコンと新玉ねぎのシャキシャキサラダ

腸内環境改善サラダができました♡オリゴ糖がたっぷり究極のダイエット食材とも言われてい ...
材料: ヤーコン、にんじん、新たまねぎ、オリーブオイル、粒マスタード、レモンの皮、レモン果汁 ...

羽根葉パセリと生コショウのレモンサラダ

パセリが主役のサラダが出来ました♡羽を広げた様なふわふわなパセリを醤油ベースのドレッ ...
材料: 羽根葉パセリ (ドリーム グリーン)、レモンの皮、生コショウのオイル漬け、レモン果汁 ...

豆もやしとレモンのナムル

コリコリ食感の豆もやしとブラックペッパーを効かせた爽快ナムル♪ お酒のお供やお弁 ...
材料: 豆もやし、国産レモン、太白ごま油、塩、黒胡椒

しいたけとエリンギのレモンバター醤油炒め

レモンの皮の苦味がいい感じ♡ しいたけの旨味がジュワーと広がる大人のつまみ☆
材料: しいたけ、エリンギ、国産レモン、バター、醤油、塩・胡椒

モヤシとケールのレモン炒め

おしゃれなサラダ風炒め物です♪ レモンの皮と果汁が爽やかで油っこくない♪ 家飲みやお ...
材料: モヤシ、ケール、国産レモン、オリーブオイル、クレイジーソルト、黒胡椒

はちみつレモン

切って漬け込むだけ♡皮ごと食べられて うまうまです♡ ドリンクに!ドレッシングに!お ...
材料: 国産レモン、はちみつ〔非加熱〕

イカとセロリのレモン炒め

サラダ感覚で食べる爽やかな炒め物です!お酒のおつまみやお弁当のおかずにもなりますよ。
材料: セロリ、イカ、オリーブオイル、マジックソルト、ブラックペッパー、レモン汁、塩