こんにゃく協会のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

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玉こんにゃくの白玉ぜんざい風

おなじみの甘味に生クリームで彩り

材料：玉こんにゃく、・砂糖、・水、小豆缶、水、生クリーム、シナモンパウダー、1人分

これがこんにゃく？新しいデザート

材料：板こんにゃく（白）、フルーツミックス缶、・砂糖、・水、レモン汁、1人分

舌で溶けずにお口に残る、不思議な食感

材料：粒こんにゃく、キウイフルーツ、・砂糖、・水、1人分

粒こんにゃくがふんわり感をより高く

材料：粒こんにゃく、バナナ、砂糖、卵、・生乳、・生クリーム、薄力粉、溶かしバター、バニラエ ...

カロリー大幅ダウンでも、変わらない満腹感

材料：粒こんにゃく、ピーマン、エビ、塩、こしょう、卵、塩、こしょう、サラダ油、ごはん（温か ...

わかめとこんにゃくは食物繊維の宝庫

材料：刺身こんにゃく、わかめ（戻したもの）、・にんにく(すりおろす)、・ぽん酢、1人分

きくらげとの、歯ごたえ二重奏！

材料：板こんにゃく、きくらげ、・だし汁、・砂糖、・しょうゆ、しょうが(すりおろす)、すりご ...

カルシウム＆にんにくでパワー満点

材料：玉こんにゃく、ブロッコリー、ちりめんじゃこ、オリーブオイル、にんにく（粗みじん切り） ...

夏にピッタリ、さっぱりした塩味

材料：刺身こんにゃく、ツナ缶、しょうゆ、オクラ、大根（すりおろす）、塩、酢、梅干し（ちぎっ ...

ヘルシーメニューの定番

材料：板こんにゃく、にんじん、春菊、・だし汁、・砂糖、・しょうゆ、絹ごし豆腐、・練りごま、 ...

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