大分県在住の主婦です(^^)v  簡単で安くてボリュームある美味しい料理を作れる ...

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魚の卸し煮

あっさりだけど物足りなくない‼
材料: 魚切身、小麦粉、大根おろし、昆布だし、水、お酒、いんげん、油

こぶおろしの魚のホイル焼き

マヨと昆布だしがマッチする‼
材料: 人参、昆布だし、マヨネーズ、鮭切り身、塩

さわらの紅葉焼き

人参のオレンジが綺麗o(^-^)o
材料: 人参、キューピーマヨネーズ、酒・みりん、鰆、塩

手作り鮭フレーク

簡単に市販の鮭フレークの味を(^-^)v
材料: 鮭の切り身、塩、薄口醤油、お酒、ゴマ、油、AJINOMOTOエキストラバージンオ ...

豆腐入り魚ロッケ

1人前100円以内で作れます♪けどお腹いっぱい食べれますよ^^サクサクで美味しい♪
材料: 魚のすり身、豆腐、カレー粉、卵白、片栗粉、パン粉、油、キャベツ(添え)

カリフワたこ焼き

外はカリっと中はもっちり♪
材料: 薄力粉、強力粉、和風顆粒だし、水、卵、タコ、鶏むね肉、天かす

かにクリームコロッケ

贅沢にカニ缶2個!!トロ~リ美味しい(^.^)
材料: カニ缶、玉ねぎ、マーガリンorバター、小麦粉、牛乳、生クリーム、塩、コショウ、卵、小 ...

海老マヨ

プリプリの海老♪
材料: 海老(大)、★お酒、★塩、片栗粉、アスパラ、にんにく、お酒、塩、油、マヨネーズ、練乳 ...

魚のピカタ

淡白な魚でも、お腹いっぱいになりますよ^^
材料: 魚(切り身)、小麦粉、塩、コショウ、卵、粉チーズ、マヨネーズ、オリーブオイル、ケチャ ...

お刺身醤油漬け

お刺身の余り物で^^ オリーブオイルがいいですよ^^普通に醤油につけるだけじゃち ...
材料: お刺身、醤油、オリーブオイル