つくれぽありがとう御座います! 励みになっています。飲食店勤務。忙しいときに作れ ...

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鮟鱇の唐揚げ

から揚げでプリプリしたアンコウ美味しいです
材料: アンコウ、★卵、★醤油、★みりん、お好きな野菜、片栗粉

マグロの三角の塩焼き

ねっとりした脂がお酒のアテに良い感じ
材料: マグロ三角、塩胡椒

離乳食後期☆ふわふわイワシバーグ

クセを抑えたイワシハンバーグ 大人が食べても美味しいです
材料: イワシ(刺身用柵)、絹ごし豆腐、玉ねぎ、ひじき(お好みで)、味噌、片栗粉

簡単イワシのムニエル

調理10分でパクパク食べれるメインです
材料: イワシ、塩コショウ、ミックスハーブ、片栗粉

鮭とアボカドのホイルちゃんちゃん焼き

蒸したアボカドに味噌も合いますよ
材料: 鮭、アボカド、玉ねぎ、キャベツ、冷凍コーン、お好きなキノコ、塩胡椒、★味噌、★酒、★ ...

底引きの味☆メギスの煮物

地元の底引き網が解禁されると、メギス(ニギス)が沢山出回ります。優しく淡白な身に脂が ...
材料: メギス、ごぼう (お好みで)、砂糖、醤油、みりん、酒