日々、高血圧と闘うサラリーマンですw皆さんのローカロリー&塩分控え目レシピを参考 ...

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照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON

照り焼きチキンはゴハンだけではなく、パンにも合うんですねぇ。 タレ作りがめんどうでし ...
材料: 鶏肉(もも)、食パン、クリームチーズ、アボカド(お好みで)、レタス、粒マスタード、マ ...