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砂糖不使用・グルテンフリーのパンケーキ
砂糖不使用・グルテンフリーのパンケーキです。独特の風味と食感がクセになります。
材料：
米粉（うるち米使用）、ベーキングパウダー（アルミフリー）、卵、有機玄米 甘酒、豆乳、
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動物性油脂０％スンドゥブチゲ風湯豆腐
ベースに豆乳を使い、味付けには
動物性油脂ゼロのキムチを使って
寒い時期にぴったりの
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材料：
豆乳(無調整)、水、白菜、にんじん、えのき、キムチ（動物性油脂なし）、納豆、塩、絹ご
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ドライフルーツで簡単本格酵素ドリンク
巷で注目されつつある酵素ドリンク。今回は「うちの米うまいよ」の酵素ドリンクセットで作
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材料：
デーツシロップ（砂糖不使用）、ミネラルウォーター、酵素の素、えんめい茶、青汁の粉
