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パスタ入り☆ラタトゥイユ

いつものラタトゥイユにパスタも入れてボリューム満点です(^^)
材料: 鶏モモ肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、茄子、ピーマン、ショートパスタ、トマト缶、コンソメ ...

節分に☆太巻き寿司

恵方巻よりたくさんの種類が食べたい!ということで巻き寿司に。 具のアイディアの参考に ...
材料: ご飯、すしのこ、かにかま、レタス、卵、きゅうり、マヨネーズ、牛肉 砂糖醤油で味付け、 ...

豚肉と白菜の春雨煮(^^)

白菜消費に。おうちの調味料で味噌ラーメンみたいな味になりましたー!
材料: 豚肉、白菜、春雨、★味噌、★豆板醤、★ウェイパー、★醤油、★ラー油

豚肉のエリンギ巻き★

豚ロース切り落としを使って甘辛く、ご飯のおかずになるように仕上げました。
材料: 豚ロース切り落とし、エリンギ、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、★ガーリックパウダー

湯煎で柔らか~!鶏胸チャーシュー⭐

湯煎で加熱したあとは調味液に浸けてほったらかしでOK♪ 同時に半熟卵も作っちゃいまし ...
材料: 鶏胸肉、卵、★醤油、★みりん、★酒、★オイスターソース、★はちみつ、★にんにく

納豆にしそわかめ(^^)

いつもの納豆にプラスするだけー★
材料: 納豆、しそわかめふりかけ

キャベツとハムのソース炒め

お歳暮のロースハムがたくさん余っていたのでキャベツと一緒に炒めました。
材料: ロースハム、キャベツ、人参、塩コショウ、ウスターソース

鯖の水煮と白菜の煮物

白菜の消費に(^^)
材料: 白菜、鯖の水煮缶、生姜、水、醤油、みりん、酒

グラノーラで食べるスムージー♪

スムージーを通常よりとろっとさせて、グラノーラと一緒に食べれば栄養満点朝ごはんの完成 ...
材料: 小松菜、バナナ、無糖ヨーグルト、氷、フルーツグラノーラ

湯煎で感動の柔らかさ!鶏胸肉の甘酢煮♪

鶏胸肉をケチャップと酢とめんつゆ、砂糖と一緒に湯煎にかけるだけ。ゆっくり火が通るので ...
材料: 鶏胸肉、ケチャップ、めんつゆ、酢、砂糖、片栗粉