☆上級食育アドバイザー☆料理することが大好きな私!その時々によって味を変えてアレ ...

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ポン酢であっさり!新玉ねぎと砂肝サラダ

コンビニお惣菜を自分流にアレンジして、ちょい足し!暑い夏にあっさり食べられる一品です ...
材料: 新玉ねぎ、塩(玉ねぎ浸し用)、水(玉ねぎ浸し用)、砂肝、酒(目分量でOK)、水

ミニトマトのピーマンの肉詰め

トマトに火を通すと、柔らかい酸味へと変身!ハンバーグのたねに混ぜて焼くだけで、トマト ...
材料: 牛豚合挽き肉、豚合挽き肉、★玉ねぎ、★ミニトマト、★粉末コンソメ、★コショウ、★パン ...

シャキシャキ野菜とくらげの中華和え

疲れて帰ってきてからでもすぐ作れる一品!お酒のおつまみ、子どもと一緒に食べられる優し ...
材料: もやし、きゅうり、くらげ