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手軽に美味しく♡豆乳プリン(硬め)
自分で作るプリンだから、余計な添加物を入れずに安心して食べれます
ちょっぴりオヤツに
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材料：
卵、豆乳、てんさい糖(砂糖可)、バニラエッセンス、○コーヒーシュガー(グラニュー糖可
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焼き豆腐で作る〜炒り豆腐〜
和風おかずの定番を彩り綺麗な野菜で甘辛く味付け
ごはんがすすむ一品です
材料：
焼き豆腐、人参、インゲン、干し椎茸、長ネギ、鳥もも肉、ごま油、卵、○干し椎茸の戻し水
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ふんわり玉子とボイルエビの簡単エビチリ
手間いらずのボイルエビを使ってピリ辛のエビチリで食欲アップ！
ふんわり玉子で見た目も
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材料：
ボイルエビ、※酒(エビの下処理用)、※塩、胡椒(エビの下処理用)、※片栗粉(エビの衣
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