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☆ツナともやしのスイートチリマヨサラダ☆
和えるだけで簡単♪
甘酸っぱくてシャキシャキ
ツナの旨味とコクたっぷりのサラダ
材料：
もやし、ツナ、きゅうり、●スイートチリソース、●マヨネーズ、●醤油、●レモン汁
☆ブロッコリーのごま和え☆
甘くて美味しい胡麻和え。パクパク箸が止まらない！お弁当のおかずにもぴったり。
材料：
ブロッコリー、●すりごま、●みりん（気になる方は煮切る）、●砂糖、●しょうゆ、●顆粒
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☆ヤンニョム厚揚げ☆
★★★話題入りレシピ★★★
カリカリに炒めた厚揚げに
濃厚な甘辛ヤンニョムだれが絡ん
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材料：
厚揚げ、片栗粉、サラダ油(炒め用)、いりごま、●コチュジャン、●ケチャップ、●水、●
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☆キムチ鍋つゆ☆
しっかり味のピリ辛スープが美味しい！
豚肉や海鮮などお好みの具材で♪
シメはラーメン
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材料：
味噌、紹興酒（または酒）、鶏ガラスープの素、コチュジャン、みりん、ごま油、醤油、水、
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☆みそ鍋つゆ☆
ガツンと濃いめの味噌味スープ！
にんにく生姜も入ってやみつき♪
〆のラーメンにはバタ
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材料：
水、味噌、みりん、酒、醤油、ウエイパー、さとう、にんにくすりおろし（チューブでも）、
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