訪問ありがとうございます✨更新2022.04.20✨心身美人鑑定士 沙弥 です心 ...

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フレイル予防♡高齢者♡ピーマン味噌金平

高齢者の方にも馴染みの甘味噌 胡麻をプラスするだけで、カルシウムが 簡単に摂取できま ...
材料: ピーマン、人参、ちくわ、甘味噌、塩コショウ、すり胡麻