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ツマミホ
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栄養たっぷり☆豆苗と豚肉の醤油炒め

緑黄色野菜の豆苗（とうみょう）と豚肉で、ご飯に合う炒め物♪ Ｈ22．6.２追記：水 ...
材料： 豚ローススライス、豆苗、しめじ、にら、醤油、酒、サラダ油、こしょう

和風☆豆苗（とうみょう）の味噌汁

栄養豊富な豆苗を使って、緑鮮やかな味噌汁☆2010.10.15追記！豆苗の下処理有！ ...
材料： 豆苗、えのきだけ、絹ごしとうふ、うす揚げ、だし、味噌