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とろみそ汁～あったかい母の味❤
みそ汁好きの家族が「これからはこれが定番！」と気に入ってくれました。
2011.1
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、えのきだけ、薄揚げ、わかめ、みそ、だしの素、（お好みで）青ねぎ（
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栄養たっぷり☆豆苗と豚肉の醤油炒め
緑黄色野菜の豆苗（とうみょう）と豚肉で、ご飯に合う炒め物♪
Ｈ22．6.２追記：水
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材料：
豚ローススライス、豆苗、しめじ、にら、醤油、酒、サラダ油、こしょう
うどんスープだけで味決定✿うす味野菜汁
関西でおなじみの「うどんスープ」と野菜だけで、美味しい野菜汁♪健康でいてほしいあなた
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材料：
白菜、大根、にんじん、椎茸、えのきだけ、ちくわ、薄揚げ、ヒガシマルうどんスープ、水、
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これからも君と♡愛の旨すまし汁
野菜と練り物で美味しいすまし汁★人参をハート型にしたら大切な人が喜んでくれました♪愛
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材料：
大根、人参、ぶなしめじ、にら、煮込みちくわ、つみれやだんごなど、★薄口醤油、★みりん
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万能ケチャおかず❤ツナピー
ケチャップ味の簡単スピードメニュー、略して「ツナピー」ご飯のおともに、パスタにのせて
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材料：
ツナ缶、ピーマン、お好みのきのこ（写真はブナピー）、トマトケチャップ、サラダ油など
なすとれんこんのきんぴら煮
柔らかいなすと、しゃきしゃきれんこんのきんぴら♪七味唐辛子がきいてご飯がすすむ！
材料：
なす、れんこん、万能ねぎ、★顆粒だし、★醤油、★みりん、★酒、サラダ油、七味唐辛子、
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