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鶏ひき肉の卵とじうどん
ひき肉入りで食べごたえのある卵とじうどんです
簡単にできるのでランチにピッタリ！！
材料：
冷凍うどん、鶏ひき肉、長ねぎ、小松菜、椎茸、生姜(チューブでも)、ごま油、白だし、水
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超簡単♪塩ラーメンdeイタリアン☆
インスタント麺に生ハムとクリームチーズをトッピングしただけで、超簡単イタリアン♪♪
材料：
マルちゃん正麺旨塩味、生ハム、KIRIクリームチーズ、ミニトマト、水菜(ベビーリーフ
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ブロッコリーのペペロンチーノ☆
ベーコンとガーリックの旨味が効いたペペロンチーノ
野菜たっぷりで栄養バランスもバッチ
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材料：
ブロッコリー、ベーコン、マッシュルーム(お好みのきのこで)、ミニトマト、にんにく、鷹
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残ったキーマカレーでチーズパスタ
ちょっと残ったキーマカレーで簡単節約ランチ♪
チーズが絡んだパスタが間違いないやつで
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材料：
スパゲティ、残ったキーマカレー、ピザ用チーズ、パスタの茹で汁、塩胡椒、パセリ、粉チー
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簡単絶品♪うちのミートソース
トマト缶の水分だけで煮込んだ、簡単ミートソースです
ソースが残ったら、グラタン、オム
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材料：
合挽き肉か牛ひき肉、玉ねぎ、にんにく、カットトマト缶、赤ワイン(料理酒)、ケチャップ
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豚ばら豆乳スープパスタ♪
冷蔵庫の残り野菜で簡単でヘルシーな
スープパスタ♪
ランチにぴったり！
うどんにも合
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材料：
豚ばら肉、スパゲティ、キャベツ、玉ねぎ、人参、椎茸、水、豆乳(牛乳)、味覇(鶏ガラス
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