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●○人参とはちみつのマフィン○●
焼きたては表面がカリッと中はフカフカ。次の日もしっとりふわふわで美味しいです。フワフ
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材料：
人参、バター、ショートニング（無ければバターでいいです）、砂糖、ハチミツ、卵、牛乳、
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牛しぐれまぜごはん
牛肉に濃いめの味付けをしてご飯とまぜまぜ。生姜入りで香りよくとっても美味しい。
材料：
牛肉（小間切れ・薄切りなど）生姜、○砂糖、○酒、○みりん、○醤油、青ネギみじん切り、
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チキンときのこ醤油バターソテー
ちょいコテです。とろっと煮詰めた醤油バターソースがお肉に絡みます。
材料：
鶏モモ肉、シメジ、玉ネギ、ニンニク、酒（または白ワイン）、バター、醤油、塩胡椒、小麦
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◇チキンと水菜の熱々ドレッシングサラダ◇
熱々のドレッシングでしゃきしゃきのお野菜をいただきまーす♪
材料：
鶏ササミ（または胸）、水菜、玉ネギ、○醤油、○ごま油、○酢、○砂糖、○生姜、○ネギ、
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