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美味♪イワシのガーリックソテー
にんにく大好き！ イワシにとてもよく合います。
ハーブやスパイスなども効かせて♪
材料：
イワシ、あらびきガーリック、小麦粉、オリーブオイル、白ワイン、マジックソルトか塩コシ
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烏賊（イカ）ゴロ（わた）のホイル焼き
捨ててしまうのがもったいない、
イカのゴロ（はらわた）
これがご飯が進む君やお酒のア
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材料：
イカのゴロ（はらわた）墨の部分は除く、イカげそ、イカくち、★１）料理酒（日本酒）、★
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鯛（たい）のアラのガーリックソテー
お安い魚のアラは、いつでも大活躍♪
煮てよし、焼いてより、ソテーもよし、なんでもよし
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材料：
鯛（たい）のアラ、オリーブオイル(炒め用)、あらびきガーリック、白ワイン(なければ酒
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我が家のおせち（２０１２年）
2012年我が家のおせちです。2011年は⇒(レシピID :1660566)(レシピ
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材料：
花たまご（レシピID :1660573）による、ゆりねのきんとん（レシピID :16
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超簡単♪ホタテ貝のスイートチリソース炒め
ちゃちゃっと炒めスイートチリソースで絡めるだけｗの超簡単なエスニック風味な一品です♪
材料：
(割引ｗ)生食用ホタテ貝柱、玉ねぎ、ピーマン、オリーブオイル、スイートチリソース、料
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