好き嫌いのない7歳と2歳の息子、食べるのが大好きな夫婦の4人家族です。みなさんの ...

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ニンジン丸ごと炊き込みご飯

おかずと一緒に食べられる様に、薄味に仕上げていますが、ご飯だけども美味しいです。
材料: 米、ニンジン、コーン缶、コンソメ顆粒、バター

七草の雑穀ごはん

雑穀米を加え、見た目を華やかに。 白だしと七草の香りを感じられます。
材料: 米、白だし、雑穀米、七草

サクふわコーヒーカップケーキ

出来たては、サクふわですが、一晩置くとしっとり。 コーヒー好きさんにピッタリだと思い ...
材料: 卵、無塩バター、インスタントコーヒー、水、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー

オートミールパンケーキ

手掴みしやすく、食べやすい。 3つの栄養素入りです。 具材のアレンジで、飽きずに食べ ...
材料: オートミール、ヨーグルト、キウイ、お好みの油

お手軽タケノコごはん

おかずを邪魔しない薄味にしていますが、炊き込みご飯だけでも、息子はおかわりしてくれま ...
材料: 米、たけのこ、油揚げ、白だし、みりん、酒

オーブンパンケーキ

3つの栄養素入り! 10ヶ月の息子は、蒸しパン2個+フルーツがお気に入り。 このメニ ...
材料: ホットケーキミックス、野菜ジュース、卵、ツナ缶

きな粉蒸しパンケーキ

ホットケーキミックスときな粉の甘味で、砂糖無しでも美味しいです。 同じ材料で2種類。
材料: ホットケーキミックス、きな粉、缶ミルク

簡単サッパリきゅうり

材料2つ。 ポリポリさっぱり食べられます!
材料: キュウリ、カンタン酢、白だし

お好み野菜の酢醤油蒸し

お好みの野菜(今回はキャベツ、しめじ)、半端に残っている野菜で、簡単に1品出来ます。 ...
材料: 野菜、やさしいお酢、醤油、かつお節

つぶ餡ういろう

材料シンプル、混ぜるだけ!レンジで簡単にもちもちのういろうが出来ます。
材料: 小麦粉、砂糖、水、つぶあん