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うっちぃ＊。
うっちぃ＊。 のキッチン
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管理栄養士になりました☆不器用ですが料理が好きです(*´▽｀)ノ

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長芋とカジキのハニーマスタード炒め

魚は白身や鮭などでも美味しくできて、ご飯が進みます♪
材料： カジキマグロ切り身、長芋、アスパラガス、片栗粉、○粒マスタード、○はちみつ、○ポン酢

簡単！鮭缶パスタサラダ

大好きな鮭フレークの活用を広げたくて考えました。めんつゆでパスタを和風に！
材料： ベビーリーフやカットレタス、ペンネやリボンパスタ、ミニトマト、○鮭フレーク、○マヨー ...