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子大豆もやしでキムチ鍋
冷えたからだを温めてくれる
ピリッと辛いキムチ鍋。
キムチベースのお鍋には、子大豆も
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材料：
子大豆もやし、白菜キムチ、豚バラ薄切り肉、ねぎ、ニラ、豆腐、きのこや白菜など、鶏がら
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節約にも！ もやし餃子
豚ひき肉と緑豆もやしとニラであっさり餃子。ご飯がすすむおかずです。おつまみにもおすす
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材料：
緑豆もやし、ニラ、豚ひき肉、餃子の皮、生姜みじん切り、片栗粉、酒、醤油・ごま油、砂糖
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豆苗と子大豆もやしの鶏ちゃん鍋
郷土料理の鶏ちゃんを豆苗と子大豆もやしと一緒にお鍋にしました。材料もつくり方もお手軽
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材料：
鶏ちゃん（みそ味）、豆苗、子大豆もやし、油あげ、だしパック、お水、豆板醤（お好みで）
子大豆もやしと白菜・えびの塩炒め
お鍋意外の白菜レシピ。
カリっとした歯ざわりの子大豆もやしとえびで塩炒め。さっぱりお
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材料：
子大豆もやし、白菜、小えび、きくらげ、しょうが、サラダ油、酒、塩、こしょう、鶏がらス
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