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とらままです
のキッチン
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食べるのが好きで料理に興味をもちました。酒の肴などを作りたいと、思っています^^
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食べるのが好きで
料理に興味をもちました。
酒の肴などを作りたいと、思っています^^
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新玉ねぎとシーチキンのソーメンチャンプル
小腹がすいた時などに、簡単で食べやすく 家族に喜ばれます。
材料: 素麺、新たまねぎ、ウインナー、シーチキン、ねぎ、塩、、こしょう、醤油
鳥むね肉の梅しそ巻きてんぷら
お酒の肴にさっぱりした揚げものです。 塩をふってたべます。
材料: 鳥むね肉、大葉、梅ぼし、てんぷら粉、酒、味醂
きゃべつにら餃子
野菜をいっぱい食べたいので、大判の 餃子の皮を使いました。
材料: 豚ひき肉、きゃべつ、にら、にんにく、しょうが、餃子の皮、塩、こしょう,しょうゆ、ごま
...
とらままのロールキャベツ☆春キャベツ
さっぱりとして野菜もたくさん食べれて 美味しいです。
材料: 春キャベツ、合びき肉、玉ねぎ、たまご、パン粉、牛乳、コンソメスープの素、ウスターソー
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カレーきゃべつのホットドック
朝ごはんは・・・これです。 キャベツいっぱいつめて食べてね。
材料: ほっとドック用のパン、キャベツ、ウインナー、カレー粉、塩、ケチャップ
トマトのチーズ焼き
トマトと後は冷蔵庫の残り物で 簡単にできます。
材料: トマト、ウインナー、ブロッコリー、とろけるチーズ、塩、こしょう
納豆オムレツ
一人で御飯の時に簡単で、栄養があって とても重宝します。
材料: 納豆、卵、青葱、塩、マヨネーズ、とんかつソース、ねりからし
黒酢黒大豆のポテトサラダ
ポテトに黒酢をいれると、とてもまろやかになるよ。
材料: 黒酢黒大豆、じゃがいも、人参、きゅうり、卵、マヨネーズ、塩、こしょう
大根葉の炒め物
簡単でビタミンたっぷりの一品です。 ごはんに乗せて食べる時は、醤油少し多めにしてね。
材料: 大根葉、ごま油、醤油、かつおぶし
なすとピーマンの味噌煮
お酒にもあう 簡単一品です。
材料: なす、ピーマン、味噌、砂糖、醤油、ごま油、ほんだし、白ゴマ
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