カレーより簡単！チリビーンズ
カレーより簡単！？全行程写真あり、簡単おいしいチリビンはホームパーティーでのリクエス
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材料：
ひき肉、チリパウダー、tacoパウダー、レッドキドニービーンズ、トマトホール、クレソ
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白菜＋豚肉＋ペッパー生姜☆ポカポカ中華蒸
白菜ミルフィーユもピリっとペッパー中華風でいただけばマタちょっと違う！プラス生姜でほ
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材料：
白菜、豚モモスライス、塩コショウ、ブラックペッパー、ウェイパー(鶏ガラダシ)、水 又
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スパイスで本格簡単！ルー不要チキンカレー
化学調味料一切なし！鶏ガラダシの素も不要。スパイスで作るカレーは思ったよりも簡単、あ
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材料：
玉ねぎ、鶏モモ肉、トマト缶、はちみつ、りんご(なければハチミツ増やして)、ココナッツ
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簡単1鍋！トロうまマカロニシチュー
これならダマにならない！鍋１つで簡単ルー不要のトロうまクリームシチュー。大好きなマカ
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材料：
玉ねぎ、ベーコン、人参、白菜、マカロニ、バター、小麦粉、牛乳、水、コンソメ、塩胡椒
大量消費！臭くならないおつまみネギ
少し火を通して翌日ネギ臭くなりにくいおつまみネギ。ラーメン屋よりうまいかも？！ネギが
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材料：
青ネギ、ごま油、豆板醤、ウェイパー、醤油、塩、鰹節、揚げ玉、ラー油
