予防医学を学び、食の大切さを実感。やはり自分で作るのが安くて安全で安心。
そんな訳で覚書として、自身のクライアントさんでも作れる様にアップしています。　
FB→雁尾知加(かりおちか)
インスタグラム▶️kariochika
YouTubeでは、血糖値に観点を置いて食事を中心に発信しています。