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ほうれん草と卵と魚肉ソーセージ炒め
彩り鮮やか! 朝食にピッタリな一品です!! おかげさまで2012年10月26日話題入
...
材料: ほうれん草、卵、魚肉ソーセージ、マーガリン(バター)、塩コショウ、牛乳、マヨネーズ
春菊とわかめのあったかおろしうどん
とりあえず妊婦が摂取したい具材を入れ込んでみました。
材料: うどん、春菊、わかめ(乾燥)、大根おろし、梅干し、出汁、薄口しょうゆ、みりん
焼きおにぎり
余ったごはんが冷凍庫にいっぱいあったのでこんな時は焼きおにぎりを作りましょう!
材料: ご飯、出汁、しょうゆ、大葉(千切り)、ゴマ、かつおぶし、☆みりん、☆しょうゆ
キャベツと豚トロのミルクスープ
少しだけ残った豚トロを思い切ってスープに入れてみました
材料: 豚トロ、キャベツ、コーン、牛乳、コンソメ顆粒、塩コショウ
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