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とけい★
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レンコン農家さんに習った明太マヨサラダ

道の駅に売りに来ていたレンコン農家さんおすすめのレンコンサラダです♪
材料： レンコン、甘酢、明太マヨ

簡単なのにオシャレっぽい豆のトマト煮

フライパン（または鍋）にニンニクと油を入れたら、切った野菜からどんどん入れていくだけ ...
材料： ニンニク、油、たまねぎ、ナス、ピーマン、ツナ缶、トマト缶、塩、ミックスハーブ、ブラッ ...