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ホタテのポン酢サラダ
ポン酢をかけるだけの、簡単サラダ？！
旦那さんのおつまみに。
ポン酢とごまが合
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材料：
蒸しベビーホタテ （生食用）、紫玉ねぎ（新玉ねぎ）、いりごま、ポン酢、大葉、クレイジ
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簡単！豪華！カツオのカルパッチョ
簡単！おもてなし料理にもピッタリ.:*･ﾟ(*ゝ∀・)｡.:ﾟ.+:｡盛り付け次第で
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材料：
生カツオ（刺身用）、★ＥＸバージンオリーブオイル、★バルサミコ酢、★レモン汁、◎マヨ
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甘さ控えめマロンムース
生クリーム不使用。ちょっぴりヘルシーに、ヨーグルトと牛乳で！シュワシュワ、ふんわり食
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材料：
栗の甘露煮、飾り用の栗の甘露煮、甘露煮のシロップ、卵白、砂糖、牛乳、ヨーグルト、ゼラ
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簡単！美味しい！イカマヨ
海老マヨもいいけど、たまにはイカマヨも♪ 少し甘めのマヨネーズです(´▽｀) お子様
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材料：
イカ、卵白、片栗粉、★マヨネーズ、★ケッチャップ、★牛乳、★はちみつ、★レモン汁 ★
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寒い季節に！簡単シンプルかぶら蒸し
お菓子作り以外で卵白消費(o^-')b 寒い季節に体から温まる一品です。以外と簡単に
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材料：
かぶ、白身魚、卵白、■薄口醤油・みりん、■だし汁、■片栗粉、わさび、塩、酒
