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シンプル！簡単！ヘルシー！豆腐ハンバーグ
豆腐ならではのふわっ♪とした柔らかい食感がいいですね（*^_^*）
材料：
豆腐、鶏ひき肉、柚子こしょう、ねぎ みじん切り、しょうがの絞り汁、酒、醤油、片栗粉
お家にあるもので・・・ブラマンジェ風?!
ビックリするほど簡単ですﾟ.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡
材料：
牛乳、砂糖、コーンスターチor片栗粉、アーモンドエッセンスorバニラエッセンス、ジャ
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じゃがいも＆ピーマンのきんぴら
ごぼうのきんぴらとはまた違った美味しさです。
シャキシャキした歯ごたえがＧＯＯＤ（
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材料：
じゃがいも、ビーマン、ごま油、砂糖、醤油、酒「料理のための清酒」、みりん、ごま、赤唐
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バルサミコチキン丼
冷蔵庫にある野菜と、鶏肉で、バルサミコ酢でソテーします。あとはご飯にのせるだけ（o´
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材料：
鶏もも肉、ピーマン、もやし、茄子、バルサミコ酢、酒、鷹の爪、にんにく、ネギ （仕上げ
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レンジでチン！の蒸し茄子～ナムル風～
あっさり蒸しナスに、にんにくとごま油の香りが効いた、簡単レンジでチン！料理（o´∀｀
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材料：
茄子、★にんにくすりおろし、★白すりごま、★醤油、★ごま油、★一味唐辛子
