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chieko♡
chieko♡ のキッチン
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生鮭の塩焼き☆フライパンで！

塩鮭とはちがう味。マイルドです。
材料： 生鮭、塩

素朴な味☆ひじきの煮物

おばあちゃんやお母さんが作ってくれるような素朴な味です♪
材料： 乾燥ひじき、人参、油揚げ、水、砂糖、酒、みりん、醤油、顆粒だしの素

イカの塩辛☆ゆず風味☆醤油でコクだし！

柚子が生臭さを抑えてくれます。
材料： イカ、塩、醤油、柚子

ほうれん草としめじのソテー☆付け合わせに

冷蔵庫にあるものでしてみました。 キノコを冷凍しておくと便利です。 青物は、何でもo ...
材料： ほうれん草、しめじ、バター、塩・胡椒、☆隠し味（鶏がらスープの素）

鯵のなめろう☆生魚嫌いでも食べられる！！

青魚が嫌いな私でも食べられます！ お酒のおつまみに最高です♪♪♪ あまったら翌日焼い ...
材料： 鯵、味噌、生姜、長ねぎ、大葉、茗荷

はんぺん☆大葉明太焼き・チーズ明太焼き

フワフワのはんぺんに明太子の塩気がたまりません！！！ おつまみやお弁当にピッタリ♪♪ ...
材料： はんぺん、明太子、大葉、とろけるスライスチーズ、片栗粉

かぼちゃの煮物

ものすごーく簡単にホクホクになります♪ お母さんやおばあちゃんが作ったような懐かしい ...
材料： かぼちゃ、水、砂糖、酒、みりん、醤油

簡単ヘルシー☆豆乳グラタン

簡単ヘルシーでコクのあるグラタン♪ 具材は何でもOK！
材料： マカロニ、鶏モモ、ほうれん草、玉ねぎ、小麦粉、豆乳、顆粒鶏ガラスープの素、バター、粉 ...

かぶの葉の梅おかか和え

どうしていいかわからない蕪の葉を簡単に美味しく。。
材料： かぶの葉、梅干し、鰹節、白ごま、麺つゆ

小松菜の梅おかか和え

小松菜のメニューに行き詰まったら！ 梅干しで食欲アップ♪
材料： 小松菜、梅干し、めんつゆ、鰹節、白ごま
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