ダイエットおやつ★おからクッキー
おからをたっぷり使ったヘルシーレシピです！
子供のおやつ、ダイエット中の空腹しのぎに
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材料：
おから、砂糖、薄力粉、ごま、たまご、溶かしバター、牛乳、はちみつ
七夕ゼリー★パンナコッタとカルピスゼリー
七夕用にカルピスゼリーを青くしてみました^ ^
ラムネとオレンジバームで爽やかなかん
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材料：
生クリーム、牛乳、砂糖、ゼラチン、カルピス原液、水、ゼラチン、青色素
もちもち！おからとバナナのヘルシーケーキ
バターと卵は不使用！バナナとおから入り！子供のおやつやダイエット中のおやつにおすすめ
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材料：
薄力粉(ふるっておく)、砂糖、塩、ベーキングパウダー、おから、バナナ(フォークでつぶ
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ホームベーカリー★フォカッチャ風1.5斤
バター砂糖不使用！フォカッチャをホームベーカリー用の分量に計算し直した覚え書き。ヘル
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材料：
ドライイースト、薄力粉、強力粉、塩、オリーブオイル、水、牛乳
HMで簡単ふわふわ★かぼちゃ焼きドーナツ
甘さを抑えてかぼちゃの味がしっかりする焼きドーナツです。ヨーグルトを加えてふわふわ食
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材料：
かぼちゃ、高野豆腐、牛乳、ヨーグルト、卵、ホットケーキミックス
