♡manaのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

私のレシピ備忘録※オリジナル・既存レシピを自分好みにアレンジしたものがあります。 ...

サバのピリ辛焼き

お義母さんから教えて頂いたレシピです。

材料：サバ、●酢、●砂糖、●七味か一味、●ごま油、●醤油

ごはんが進むヘルシーなそぼろ♪ お野菜もたっぷり入れて！

材料：サバ、人参、玉葱、干しシイタケ、生姜、●醤油、●砂糖、●みりん、●味噌、●酒

オイルサーディンを使った炒め物。おつまみにもピッタリ。

材料：ブロッコリー、オイルサーディン、オリーブ、塩胡椒、黒胡椒、粉チーズ

鯖缶とトマト缶を使った簡単レシピ

材料：トマト缶、サバの水煮缶、ケチャップ、ウスターソース、お水、お好みの具材、カレールー

鯖缶を使った簡単グラタン♪

材料：サバの味噌煮缶、じゃが芋、塩胡椒、マヨネーズ、チーズ

サバ缶と千切りキャベツで簡単おいしい、お手軽丼☆

材料：鯖缶（水煮）、千切りキャベツ、醤油、ご飯

余ったエビフライ、ごはんで巻いてみました。

材料：海老フライ、キャベツ、マヨネーズ、ソース、辛子、海苔

淡泊なカジキをイタリアンでボリューミーなおかずに♪我が家で大人気のお魚料理です！

材料：カジキ、チーズ、玉葱、ハム、マッシュルーム、ピーマン、ケチャップ・マヨネーズ

簡単な赤魚の煮つけ

材料：赤魚（冷凍可）、長ネギ、○醤油、○みりん、○酒、○水、○生姜

鯖缶を使った時短簡単なサバ大根。

材料：鯖缶、大根、水、●醤油、●砂糖・みりん・酒、水溶き片栗粉

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