きっちり計る…それが出来ない、ズボラ主婦35歳・4才児の母です(笑)安くて簡単、 ...

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おつまみに◎レンジで鮭の皮せんべい

ちょっと敬遠して捨てていた皮も美味しく食べられます◎ノンオイルだし簡単!
材料: 鮭の皮、塩

ズボラ流パラパラ炒飯

たぶん、誰でも出来て、パラパラになると思います。だって置いとくだけ…m(__)m
材料: 玉子、ご飯、長ネギ、ベーコンなど。

◆貝割れとカニカマのサラダ◆

簡単、美味しい、安上がり。この3拍子に勝るものはない(笑)
材料: 貝割れ大根、カニカマ、マヨネーズ、塩コショウ

チーズおにぎり

テフロンやフッ素加工のフライパンならイケる!
材料: 好きなおにぎり、とろけるチーズ

高野豆腐のピカタ

栄養満点、高野豆腐を使って…。安くて簡単ウマい♪
材料: 高野豆腐、大葉、とろけるチーズ、卵、めんつゆ(2倍希釈を薄めずに)

ゆでたまごを簡単につぶす(◎o◎)

見ておわかりの通り、泡立て器で…
材料: ゆでたまご

エコ◎レンジで◎余った煮汁でチャプチェ風

肉じゃがとかおでんとか…煮汁余りませんか?炊き込み御飯もいいけど、春雨も美味しいです ...
材料: 煮物などの残り汁、春雨、万能ネギ、ゴマ

◎アボカドサラダ◎種で変色を防ごう〜

種で変色を防げるなんて知らなかった(◎o◎)
材料: アボカド(なるべく黒いもの)、大豆の水煮、チーズ、ゴマ、シーチキン、マヨネーズ、和風 ...

レンジで◆鶏皮のパリパリ

ちょっと写真の見ためは良くないけど(-o-;)レンジでチンだけだから簡単&脂もすごく ...
材料: 鶏皮、塩胡椒