みさき☀ゆるヨギー【︎カラダにやさしいレシピ】instagram始めました♬(@ ...

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ひとくち大学芋♪

少ない油で揚げ焼きする大学芋 カリカリほくほく、 つい手が伸びます…♪
材料: さつま芋、◎砂糖、◎水、◎塩、油(焼き用)、黒ごま

塩昆布と小えびの卵焼き

甘くない卵焼きです! マヨでふっくら、控えめな味付け♪
材料: 卵、塩昆布・乾燥小エビ、マヨネーズ・みりん

だし巻き卵焼き

冷めても美味しい ふんわり柔らかな卵焼きです♪
材料: 卵、砂糖・醤油・みりん、◎ほんだし(顆粒)、◎お湯

きんぴらごぼう。

優しい味つけの きんぴらごぼうです♪
材料: ごぼう、にんじん、◎砂糖・醤油・みりん・酒、◎水、いりごま、ごま油(炒め用)

春雨サラダ

基本の春雨サラダ、我が家の味付けはこれです♪
材料: 春雨、卵、きゅうり、ハム、◎酢、◎砂糖・しょう油・ごま油・いりごま、◎中華だし

半熟♡おいしい塩卵

コンビニに売っている塩たまご風♪ 昆布だし入りで美味しさアップ^^
材料: 卵、塩、昆布だし(顆粒)、水

高野豆腐とひじきの煮物

あと1品足りない時にも、簡単にできます♡
材料: 高野豆腐、乾燥ひじき、ちくわ、◉砂糖・醤油・みりん、◉だしの素、◉水

かぼちゃのポタージュ〜バイタミックス

バイタミックスで、滑らかすぎるかぼちゃスープ^^♡ お店みたいです♪
材料: ◎かぼちゃ(皮付き)、◎牛乳、◎コンソメ、塩・キビ砂糖