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misakiyoga
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みさき☀ゆるヨギー【︎カラダにやさしいレシピ】instagram始めました♬（@ ...

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長芋のふわっふわおやき

簡単！長芋をたっぷり使った 栄養満点ふわっふわおやき＾＾♡
材料： 長芋（皮付き）、卵、片栗粉、刻みねぎ・乾燥小エビ、塩、【※焼き用】ごま油

クリーミーさつま芋のサラダ

レンジで簡単♪ヨーグルト入り♪お菓子みたいな、さつま芋のサラダ♡
材料： さつま芋、プレーンヨーグルト、塩、くるみ（ロースト）、ミックスドライフルーツ、クリー ...

柔らかささみ♡青のり焼き

カリッとジューシー 柔らか鶏ささみ焼き＾＾
材料： 鶏ささみ、▲鶏ガラの素・青のり・しょう油・料理酒、▲マヨネーズ、米粉（or片栗粉）、 ...