misakiyogaのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

みさき☀ゆるヨギー【︎カラダにやさしいレシピ】instagram始めました♬（@ ...

長芋のふわっふわおやき

簡単！長芋をたっぷり使った栄養満点ふわっふわおやき＾＾♡

材料：長芋（皮付き）、卵、片栗粉、刻みねぎ・乾燥小エビ、塩、【※焼き用】ごま油

カリッとジューシー柔らか鶏ささみ焼き＾＾

材料：鶏ささみ、▲鶏ガラの素・青のり・しょう油・料理酒、▲マヨネーズ、米粉（or片栗粉）、 ...

かにかま、チーズ、大葉♡ 間違いない組み合わせ＾＾細めスティックが食べやすい◎

材料：春巻きの皮、カニカマ（サラダスティック）、ベビーチーズ、大葉

混ぜるだけ！いつもの冷麦（そうめん）飽きたら、ぜひこれつけてみて〜＾＾♡

材料：豆乳(無調整)、▲めんつゆ（２倍濃縮）、▲味噌・すりごま、▲すりおろしにんにく、ねぎ ...

梅と大葉、ポン酢で和えた、ヘルシー美味しいしっとり茹でささみ＾＾♡

材料：鶏ささみ、大葉、梅干し、▲ポン酢、▲ごま油、▲砂糖、▲いりごま、※塩(茹でる用)

薄めに伸ばした鶏ささみに、香ばしいアーモンドをのせてカリッと焼き上げました＾＾！

材料：鶏ささみ、米粉（or片栗粉）、マヨネーズ、スライスアーモンド、塩こしょう

米粉入りでサクッと軽い♡ つまみ食いが止まらんよ〜＾＾！

材料：じゃがいも（皮むき後）、◎米粉、◎粉チーズ、◎コンソメ顆粒・砂糖、◎塩、黒こしょう、 ...

ヘルシーな食材で簡単に作る、ダイエット中にも食べたい… カリッふわっピカタです♪

材料：ささみ、◎卵、◎粉チーズ、◎青のり、小麦粉、塩こしょう、（焼き油）

カリッとジューシー！少量のマヨでコクをプラス◎ ダイエット中にもおすすめなヘルシ ...

材料：高野豆腐、豚バラ肉(薄切り)、片栗粉（まぶし用）、◎砂糖・醤油・みりん・酒、◎マヨネ ...

マヨネーズを少し塗ることでパサつかずとっても美味しいサクサクささみかつ＾＾

材料：鶏ささみ、マヨネーズ、パン粉、塩こしょう、ケチャップ・マスタードなど

1 2 3 次へ»