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あさり入りけんちん汁
けんちん汁にあさり水煮を煮汁ごと入れてみました。含まれている塩分や旨みを生かし、醤油
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材料：
大根、にんじん、里芋、ごぼう、こんにゃく、長ねぎ、水、あさり水煮缶、薄口しょうゆ、酒
カレールー残りでカレースープ 災害食にも
東日本大震災から１０年。おこがましいのですが、カレーライスを食べた後始末を災害食レシ
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材料：
ウィンナーソーセージ、水(具の量に応じて）、コンソメ(固形)、野菜(ここでは新玉ねぎ
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ミックスビ−ンズのトマトスープ
ひと手間かけて作るスープ。朝食時にいただけば、ミックスビーンズが暖かくて幸せな気分に
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材料：
玉ねぎ、トマトホール缶、水、コンソメ(固形)、ミックスビーンズ缶詰大、塩コショウ
