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ヘルシーはちみつけーき!
バターではなくヘルシーリセッタオイルを使った体に脂肪がつきにくい(笑)ケーキです。
材料:
薄力粉、ベーキングパウダー、サラダオイル、砂糖、ハチミツ、卵、ラム酒(なくても良い)
チョコとバナナがあればケーキ★サラダ油版
練る手間がないだけで、こんなに簡単になってしまうとは!・・と我ながら感心しちゃうレシ
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材料:
バナナ(完熟)、レモン汁、卵、砂糖、サラダ油、バニラオイル(あれば)、薄力粉、ベーキ
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おからを使ってお手軽バナナケーキ☆
ノンオイルでおから使用のため全量でカロリー900くらいです。たぶん(笑)ワンボウルで
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材料:
薄力粉、乾燥おから、スキムミルク、ベーキングパウダー、卵、水、バナナ
納豆・なんでも野菜の素麺ちゃんぷるー
そうめんの残りを使って♪納豆と冷蔵庫の野菜を混ぜちゃいましょう。
材料:
納豆、そうめん、きのこ(マイタケやしめじなど)、にんじん(千切り)、コーン、めんつゆ
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