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香りがたまらん♪鶏ごぼう炊き込みご飯
炒めごま油と仕上げごま油、ダブルの効果で香りも食欲も増進！
具もたっぷりなので大満足
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材料：
お米、鶏もも肉(むね肉でも)、ごぼう、人参、干ししいたけ、こんにゃく(今回は糸こん使
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れんこんの鰯はさみ焼き☆梅照りソース
梅とごま油の相性抜群！
しゃきしゃきれんこんといわしのつみれが梅の照り焼きソースとと
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材料：
れんこん、いわし、しょうが汁、醤油、片栗粉、ごま油、ごま(おこのみで)、梅干し、酒、
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羽根が美味しい！羽根つき餃子
いつもの餃子を一工夫！
羽根にも味がついているからいつもの餃子が見た目も味も本格的に
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材料：
豚ひき肉、白菜(キャベツでも)、椎茸、ねぎ(ニラでも)、★すりおろししょうが、★創味
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