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ダイエットに！なんちゃってカレーコロッケ
揚げてないのにコロッケを食べたキブン。残り物のカレーを使えばほんとに簡単。
材料：
じゃがいも、キーマカレー（レシピID :1179496）の残り、グリンピース（キーマ
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もちでイタリアン
おもちをパスタ感覚で!? トマト、バジル、玉ねぎの洋風からみもちです。お正月にあまっ
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材料：
餅、トマトソース、玉ねぎドレッシング、バジルソース、バジルの葉、松の実、ケーパー
くるま麩のカツレツ
肉？ カツレツみたい？ というのは、ちょっといいすぎですが、ダイエタリーなフライです
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材料：
くるま麩、★つゆの素（ストレート）、★水、小麦粉(薄力粉)、卵、パン粉、塩・こしょう
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万能ピクルス液
長期保存が目的なので、ちょっと酸っぱめ。酸っぱめが嫌いなら水の量を酢1：水1まで薄め
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材料：
酢、水、砂糖、ローレル、唐辛子（種はとる）、粒こしょう、クローブ、にんにくスライス
