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じゃがいも(ヨーデル)のチーズ焼き
火を使わない、スピード料理。お弁当のおかずにも便利です。じゃがいも(ヨーデル)のほく
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材料:
じゃがいも(小)、パプリカ、ケチャップ、とろけるチーズ、パルメザンチーズ
えびとはんぺんのふわふわシュウマイ
はんぺんを使うことによって、ふわふわ♪なお且つ、お値段もリーズナブルな、ヘルシー&節
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材料:
シュウマイの皮、むきえび、はんぺん、グリーンピース、グリーンピース、酒、砂糖、醤油、
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なすとアスパラの鶏そぼろあんかけ
とろとろのなすと、シャキッとした歯ごたえのミスマッチな組み合わせですが、とっても美味
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材料:
なす、鶏ミンチ、アスパラ、しょうゆ、みりん、だし汁、片栗粉、オリーブオイル
おやき【なす、きのこ】
生地はHBを使用しお手軽簡単。ほんのり甘くてもちもちなおやきです♪なす味噌バージョン
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材料:
薄力粉、強力粉、砂糖、塩、水、バター、ドライイースト、なす、味噌、砂糖、ぶなしめじ、
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筑前煮
和食の定番の筑前煮。色鮮やかで健康にも良い煮物の、さっと簡単にできるシンプルレシピで
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材料:
鳥もも肉、にんじん、ごぼう、こんにゃく、こんにゃく、A しょうゆ、A しょうゆ、A
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エビとツナのアボカドディップ風サラダ
クリーミーなアボカドディップに、ぷりぷりのエビとシャキシャキの玉ねぎが入ったディップ
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材料:
アボカド、エビ、玉ねぎ、ツナ、粒マスタード、オリーブオイル、マヨネーズ、レモン汁、塩
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ポテトサラダ風 かぼちゃサラダサンド
たくさんの野菜が入って、栄養満点!かぼちゃベースだけど甘くなく、ツナがアクセントにな
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材料:
かぼちゃ、ハム、玉ねぎ、ツナ缶、きゅうり、にんじん、マヨネーズ、豆乳、塩コショウ、サ
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