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アボカドと海老のレモンマヨサラダ
デリで美味しそうだったアボカドと海老のサラダ。想像で作ってみました。アボカドのクリー
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材料：
アボカド、えび、セロリ、レタス、塩、レーズン、ピーナッツ、●レモン汁、●マヨネーズ、
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かぶと甘夏みかんのサッパリサラダ
かぶと甘夏ミカンを使った、酸っぱくてサッパリとしたサラダです。見た目が涼しげで綺麗な
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材料：
甘夏みかん、かぶ、ベビーリーフ、塩、オリーブオイル、白ワインビネガー（orお酢orレ
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簡単＆節約！切干大根と新玉ねぎのサラダ
コリコリした切干大根の食感がたまりません！乾物と缶詰と常備野菜で出来る栄養満点のお手
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材料：
切干大根、新玉ねぎ（玉ねぎ）、ツナ缶（ノンオイル）、☆マヨネーズ、☆醤油、☆ヨーグル
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ささみとザーサイと三つ葉のグリーンサラダ
ビールに合うので、おつまみやお通しにもピッタリ！切って盛るだけなのでとってもお手軽で
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材料：
ザーサイ、鶏ササミ、三つ葉、小ネギ（万能ネギ）、かいわれ大根、水菜、キュウリ、塩、ラ
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