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アスパラの豚バラ巻き＋トマトソース
トマト缶を開けなくても！トマトジュースとケチャップで十分美味しいソースができます。も
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材料：
豚バラ薄切り、アスパラ、塩コショウ、オレガノ、パルメザンチーズ、小麦粉、マッシュルー
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バレンタインに♪マシュマロシリアルバー
直前でも簡単に作れるシリアルバー。小腹がすいた時にちょうど良いので沢山作って会社やク
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材料：
マシュマロ、明治ミルクチョコレート、ラーマ バター好きのためのマーガリン、お好みのシ
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